Leitfaden für Mischhaut bis fettige Haut

Ihre Haut verstehen

Mischhaut bis fettige Haut produziert von Natur aus mehr Talg, insbesondere in der T-Zone, zu der Stirn, Nase und Kinn gehören. Talg spielt eine wichtige Rolle beim Schutz der Haut und der Vermeidung von Feuchtigkeitsverlust. Wird jedoch zu viel Talg produziert, kann dies zu Glanz, vergrößerten Poren und manchmal Hautunreinheiten führen.

Entgegen der weit verbreiteten Annahme kann fettige Haut auch dehydriert sein. Wenn der Haut Wasser fehlt, produziert sie möglicherweise noch mehr Talg, um dies auszugleichen. Das Ziel einer ausgewogenen Hautpflegeroutine besteht daher darin, überschüssiges Öl zu regulieren und gleichzeitig die Haut ausreichend mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Deine Shifumie-Routine

Mischhaut bis fettige Haut

1

Ölreiniger

Löst Make-up und Unreinheiten

3

Peeling

Entfernt abgestorbene Hautzellen (1–2 Mal pro Woche)

4

Gesichtswasser

Bringt die Haut ins Gleichgewicht und bereitet sie vor

5

Essenz

Spendet Feuchtigkeit und verbessert die Aufnahme

6

Serum

Gezielt auf spezifische Hautprobleme eingehen

9

Feuchtigkeitscreme

Schließt Feuchtigkeit ein

10

Sonnencreme

Unverzichtbarer UV-Schutz

Bewährte Methoden

Reinigen Sie Ihre Haut sanft
Wenn Sie Ihr Gesicht morgens und abends reinigen, entfernen Sie überschüssigen Talg, Unreinheiten und Schadstoffe. Aggressive Reinigungsprodukte können jedoch das natürliche Gleichgewicht der Haut stören und sie dazu anregen, noch mehr Öl zu produzieren.

Verzichten Sie nicht auf Feuchtigkeitspflege
Feuchtigkeit ist unabhängig von Ihrem Hauttyp unerlässlich. Wählen Sie eine leichte Feuchtigkeitspflege oder Gel-Creme, die Feuchtigkeit spendet, ohne einen fettigen Film zu hinterlassen. Gut mit Feuchtigkeit versorgte Haut ist häufig ausgeglichener, angenehmer und neigt weniger zu übermäßigem Glanz.

Achten Sie auf Inhaltsstoffe, die für ihre Vorteile bekannt sind
Inhaltsstoffe wie Niacinamid, Zink, grüner Tee, BHA und Salicylsäure werden weithin dafür geschätzt, überschüssigen Talg zu regulieren, das Erscheinungsbild der Poren zu verfeinern und Unreinheiten zu reduzieren, während sie das natürliche Gleichgewicht der Haut respektieren.

Halten Sie Ihre Pflegeroutine konsequent ein
Mischhaut bis fettige Haut wird nicht über Nacht ausgeglichen. Eine sanfte Routine, die täglich angewendet wird, ist oft weitaus wirksamer, als aggressive Produkte zu verwenden, um überschüssiges Öl zu entfernen.

Häufige Fehler, die Sie vermeiden sollten

  • Zu denken, dass fettige Haut keine Feuchtigkeit benötigt.
  • Zu aggressive oder stark austrocknende Produkte zu verwenden.
  • Das Gesicht mehr als zweimal täglich zu reinigen, um Glanz zu entfernen.
  • Sich ausschließlich auf mattierende Produkte zu verlassen, anstatt das natürliche Gleichgewicht der Haut zu erhalten.

Erkenntnisse von Ärzten