Wahrscheinlich haben Sie das Wort „Peptide“ bereits auf einem Serum, einer Creme oder einer Anti-Aging-Behandlung gesehen. Peptide, die in vielen koreanischen Hautpflegeformeln enthalten sind, werden häufig mit strafferer Haut, Kollagen und der Verringerung sichtbarer Zeichen der Hautalterung in Verbindung gebracht. Hinter diesem Begriff verbirgt sich jedoch eine große Gruppe von Inhaltsstoffen mit sehr unterschiedlichen Wirkmechanismen und Eigenschaften.
Was sind Peptide in der Hautpflege also wirklich? Was bewirken sie? Sind sie tatsächlich wirksam gegen Falten? Und vor allem: Woher wissen Sie, welche Peptide Sie für Ihre Haut auswählen sollten?
Peptide sind kurze Ketten aus Aminosäuren. Aminosäuren sind die kleinen Bausteine, aus denen Proteine wie Kollagen und Elastin entstehen – zwei Proteine, die für die Erhaltung der Struktur und Festigkeit der Haut unerlässlich sind. Einige in Kosmetika verwendete Peptide können als Botenstoffe wirken: Sie übermitteln Hautzellen Signale, die Mechanismen im Zusammenhang mit Kollagen, der Hautreparatur und der Hautalterung beeinflussen können.
Aber nicht alle Peptide bewirken dasselbe. Genau das macht sie interessant … und manchmal schwer verständlich.
Was sind Peptide in der Hautpflege?
Ein Peptid besteht aus mehreren miteinander verbundenen Aminosäuren. Aminosäuren sind kleine Moleküle, die beim Aufbau von Proteinen in unserem Körper helfen. Je nach ihrer Zusammensetzung können Peptide in der Haut unterschiedliche Aufgaben übernehmen.
Einige Peptide kommen natürlicherweise in der Haut vor und sind an verschiedenen biologischen Funktionen beteiligt. In der Kosmetik können Peptide auch hergestellt und Hautpflegeformeln zugesetzt werden, um bestimmte hautfördernde Wirkungen nachzuahmen oder zu unterstützen.
Eine Besonderheit kosmetischer Peptide besteht darin, dass sie als Botenstoffe wirken können. Einige Peptide werden auf ihre Fähigkeit untersucht, Hautzellen zu stimulieren, die an der Produktion von Kollagen und anderen Bestandteilen beteiligt sind, die zur Struktur der Haut beitragen.
Um diesen Mechanismus zu verstehen, lohnt es sich, einen Moment lang die extrazelluläre Matrix zu betrachten. Damit ist das Netzwerk aus Strukturen gemeint, das die Hautzellen umgibt und dabei hilft, die Struktur der Haut zu stützen und zu erhalten. Es enthält Kollagen, Elastin und weitere Substanzen, die zur Festigkeit und allgemeinen Qualität der Haut beitragen. Einige Peptide können Mechanismen beeinflussen, die an der Erhaltung oder Erneuerung dieser Struktur beteiligt sind.
Deshalb gibt es in der Hautpflege nicht nur eine einzige Art von „Peptid“, sondern eine große Vielfalt an Peptiden mit unterschiedlichen Eigenschaften.
Und das ist ein wichtiger Punkt, den man im Hinterkopf behalten sollte: Das Wort „Peptid“ auf einem Produkt sagt allein noch nichts darüber aus, was dieses Produkt tatsächlich für Ihre Haut leisten kann.
Welche Vorteile haben Peptide in der Hautpflege?
Peptide werden vor allem im Hinblick auf ihr Potenzial in Hautpflegeprodukten untersucht, die sichtbare Zeichen der Hautalterung bekämpfen sollen. Ihre Anwendung wird insbesondere mit der Unterstützung von Mechanismen im Zusammenhang mit Kollagen, der Verbesserung des Erscheinungsbilds von Falten und der Erhaltung eines strafferen, widerstandsfähigeren Hautbilds in Verbindung gebracht.
Ihre Vorteile gehen jedoch darüber hinaus. Je nach verwendetem Peptid können einige Formulierungen auch auf die Feuchtigkeitsversorgung, die Hautbarriere oder bestimmte Entzündungsprozesse abzielen.
Eine Übersichtsarbeit aus dem Jahr 2024 zu kosmetischen Peptiden beschreibt vier Hauptkategorien auf Grundlage ihres Wirkmechanismus: Signalpeptide, Transporterpeptide, neurotransmitterhemmende Peptide und enzymhemmende Peptide.
Die Anti-Aging-Vorteile von Peptiden in der Hautpflege
Peptide sind wahrscheinlich vor allem für ihre potenziellen Anti-Aging-Vorteile bekannt.
Mit zunehmendem Alter nehmen die Kollagenproduktion und die Fähigkeit der Haut, ihre Festigkeit zu bewahren, allmählich ab. Die Haut verliert langsam an Dichte und Elastizität, Falten werden sichtbarer und ihre Struktur verändert sich.
Einige Peptide werden hinsichtlich ihrer Fähigkeit untersucht, Mechanismen im Zusammenhang mit der Kollagenproduktion anzuregen. Andere können auf Mechanismen einwirken, die an der Entstehung von Mimikfalten beteiligt sind, oder dazu beitragen, die Proteine zu erhalten, die zur Hautstruktur beitragen.
Die Ergebnisse stellen sich allmählich ein: Peptide lassen eine Falte nicht nach wenigen Anwendungen verschwinden. Ihre Vorteile zeigen sich besser bei regelmäßiger Anwendung über mehrere Wochen, wodurch das Erscheinungsbild der Haut nach und nach verbessert werden kann.
In einer kontrollierten klinischen Studie zu Palmitoyl Pentapeptide-4 wurde beispielsweise nach zwölfwöchiger Anwendung eine Verbesserung des Erscheinungsbilds von Falten und feinen Linien festgestellt.
Andere Peptide werden im Hinblick auf unterschiedliche Mechanismen untersucht. Acetyl Hexapeptide-3 wurde beispielsweise in einer klinischen Studie zur Behandlung von Krähenfüßen untersucht; bei einigen Teilnehmenden wurden nach acht Wochen Verbesserungen festgestellt.
Die verschiedenen Arten von Peptiden in der Hautpflege
In Hautpflegeprodukten wird eine große Vielfalt an Peptiden verwendet. Um diese Wirkstofffamilie zu verstehen, ist es sinnvoller, sie nach ihrer Funktion zu klassifizieren, als sich einfach eine Liste von Namen zu merken.
Signalpeptide
Signalpeptide sind in der Anti-Aging-Hautpflege wahrscheinlich am bekanntesten. Sie wirken, indem sie Signale senden, die bestimmte Mechanismen bei der Produktion von Bestandteilen der extrazellulären Matrix, darunter Kollagen, anregen können.
Sie werden insbesondere hinsichtlich ihrer Fähigkeit untersucht, die Aktivität von Fibroblasten anzuregen – Hautzellen, die an der Produktion von Kollagen, Elastin und anderen für die Hautstruktur essenziellen Bestandteilen beteiligt sind.
Transporterpeptide
Transporterpeptide haben eine andere Funktion. Sie können an bestimmte Elemente binden und dabei helfen, diese innerhalb der Haut zu transportieren.
Kupferpeptide, auch als Kupferpeptide bezeichnet, gehören zu dieser Kategorie. Eines der bekanntesten Beispiele ist GHK-Cu, ein Komplex aus einem GHK genannten Peptid in Verbindung mit Kupfer. Dieses Peptid wird hinsichtlich seiner Rolle bei mehreren Mechanismen untersucht, die an der Erhaltung der Haut beteiligt sind, darunter die Kollagenproduktion und Mechanismen im Zusammenhang mit der Hautreparatur.
Neurotransmitterhemmende Peptide
Einige Peptide werden auf ihre Fähigkeit untersucht, Signale zu reduzieren, die an der Muskelkontraktion beteiligt sind. Acetyl Hexapeptide-3, auch als Argireline bekannt, ist eines der bekanntesten Beispiele.
Ihr Ziel besteht insbesondere darin, Mimikfältchen zu bekämpfen. Ihre Wirkung sollte jedoch nicht mit der einer medizinischen Behandlung oder Injektion verglichen werden: Kosmetikprodukte mit diesen Peptiden wirken auf einer ganz anderen Ebene.
Enzymhemmende Peptide
Enzymhemmende Peptide wirken, indem sie die Aktivität bestimmter in der Haut vorkommender Enzyme begrenzen. Einige dieser Enzyme können zum Abbau von Proteinen wie Kollagen und Elastin beitragen.
Das Ziel dieser Peptide besteht daher darin, dazu beizutragen, die Bestandteile, die zur Struktur und Festigkeit der Haut beitragen, länger zu erhalten.
Nach welchen Peptiden sollte man in Hautpflegeprodukten suchen?
Es gibt nicht das eine universell „beste“ Peptid. Die richtige Wahl hängt in erster Linie davon ab, was Sie sich von Ihrer Pflegeroutine erhoffen, und von der Formel als Ganzem.
Bei einer auf Festigkeit und sichtbare Zeichen der Hautalterung ausgerichteten Pflegeroutine können Ihnen Signalpeptide wie Palmitoyl Tripeptide-1, Palmitoyl Tetrapeptide-7 oder Palmitoyl Pentapeptide-4 begegnen. Letzteres gehört zu den Peptiden, deren Wirkung auf das Erscheinungsbild von Falten und feinen Linien klinisch untersucht wurde.
Bei Formeln mit Kupferpeptiden sollten Sie in der INCI-Liste nach Inhaltsstoffen wie GHK-Cu oder Copper Tripeptide-1 suchen. GHK-Cu wurde insbesondere im Hinblick auf seine Eigenschaften zur Erhaltung und Unterstützung der Hautregeneration untersucht.
Zur gezielten Behandlung von Mimikfältchen gehört Acetyl Hexapeptide-8 zu den bekanntesten Peptiden. Klinische Studien haben seine potenziellen Auswirkungen auf das Erscheinungsbild von Krähenfüßen untersucht.
Eine Liste von Peptiden in Hautpflegeprodukten sollte jedoch nicht zu einem Wettrennen um das Zählen von Inhaltsstoffen werden. Ein Serum mit zehn Peptiden ist nicht zwangsläufig wirksamer als eine Formel mit einem einzigen, gut erforschten Peptid, das fachgerecht formuliert wurde.
Auch die Qualität der Formel, die Wahl des Peptids, seine Stabilität und seine Konzentration spielen eine wichtige Rolle. Die aktuelle Forschung untersucht weiterhin Möglichkeiten, die Stabilität und Abgabe von Peptiden in der Haut zu optimieren, um ihr Potenzial bestmöglich auszuschöpfen.
Wann sollte man Peptide in einer Hautpflegeroutine verwenden?
Peptide können im Allgemeinen morgens und abends verwendet werden.
Wie kombiniert man Peptide mit anderen Hautpflegewirkstoffen?
Peptide lassen sich problemlos in eine Pflegeroutine mit anderen Wirkstoffen integrieren und mit vielen in der Hautpflege üblichen Inhaltsstoffen kombinieren.
Wie immer ist es am besten, den Empfehlungen des Herstellers zu folgen, wenn eine bestimmte Formel von bestimmten Kombinationen abrät, insbesondere bei einigen Kupferpeptiden.
Sind Peptide in einer Hautpflegeroutine wirklich notwendig?
Peptide sind nicht für jede Hautpflegeroutine unerlässlich, können aber besonders für Menschen interessant sein, die frühe Anzeichen der Hautalterung, nachlassende Festigkeit, feine Linien oder eine abnehmende Hautdichte behandeln möchten.
Sie können daher eine wertvolle Ergänzung der Pflegeroutine sein, wenn diese Anliegen zur Priorität werden – neben unverzichtbaren Grundlagen wie Feuchtigkeitspflege und Sonnenschutz.
Kann man gegen Peptide in Hautpflegeprodukten allergisch sein?
Kosmetische Peptide werden im Allgemeinen gut vertragen. Wie bei jedem kosmetischen Inhaltsstoff ist jedoch eine Hautreaktion möglich. Sie kann durch das Peptid selbst oder durch einen anderen Inhaltsstoff der Formulierung verursacht werden. Sicherheitsbewertungen, einschließlich der für Acetyl Hexapeptide-8, haben ergeben, dass es unter den untersuchten kosmetischen Bedingungen sicher ist.
Wenn Sie besonders reaktive Haut oder in der Vergangenheit allergische Reaktionen auf Kosmetika hatten, sollten Sie ein neues Produkt daher am besten schrittweise einführen und die Anwendung abbrechen, wenn eine ungewöhnliche Reaktion auftritt.
Sind Peptide in Hautpflegeprodukten während der Schwangerschaft sicher?
Kosmetische Peptide gehören nicht zu den Hauptkategorien von Hautpflegeinhaltsstoffen, von denen während der Schwangerschaft abgeraten wird. Dermatologische Empfehlungen konzentrieren sich insbesondere auf Retinoide, die in dieser Zeit vermieden werden sollten.
Da die Sicherheit jedoch immer von der vollständigen Formulierung abhängt, sollten Sie die Inhaltsstoffe des Produkts überprüfen und bei Bedenken mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme sprechen.
Sind Peptide in Hautpflegeprodukten für Kinder sicher?
Peptide werden vor allem in Hautpflegeprodukten für Erwachsene verwendet, insbesondere zur Behandlung von Alterserscheinungen. Daher sind sie in der Hautpflegeroutine eines Kindes nicht notwendig.
Für jüngere Haut ist eine einfache, altersgerechte Pflegeroutine vorzuziehen. Wenn ein Kind ein bestimmtes Hautproblem hat, sollte man sich besser von einer medizinischen Fachkraft beraten lassen, anstatt ein Anti-Aging-Peptidserum oder eine entsprechende Behandlung einzuführen.
Sollten Sie Peptide in Ihre Hautpflegeroutine aufnehmen?
Peptide gehören zu den interessantesten Wirkstoffen der modernen Hautpflege, insbesondere wenn es darum geht, sichtbare Anzeichen der Hautalterung zu behandeln.
Ihr Reiz liegt vor allem in ihrer Vielfalt: Einige werden mit der Kollagenproduktion in Verbindung gebracht, andere mit der Kupferzufuhr oder mit Mechanismen, die an der Entstehung von Mimikfalten beteiligt sind. Sie wirken daher nicht alle auf die gleiche Weise.
Peptide sind kein Wundermittel. Wenn sie jedoch sorgfältig ausgewählt und konsequent als Teil einer geeigneten Pflegeroutine verwendet werden, können sie langfristig zu einem wertvollen Verbündeten bei der Hautpflege werden.
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