Si votre zone T commence à briller dès midi ou si vos pores semblent plus visibles que vous ne le souhaiteriez, vous avez probablement la peau grasse ou mixte. Ces types de peau peuvent également être davantage sujets aux imperfections.
Cela s’explique notamment par l’excès de sébum qui, associé aux cellules mortes, peut favoriser l’obstruction des pores et créer un environnement propice à l’apparition d’imperfections. Le problème est que, face à une peau grasse, on a souvent tendance à utiliser des produits trop agressifs ou desséchants. En altérant la barrière cutanée, ces soins peuvent provoquer des irritations et accentuer la sensation de sécheresse, ce qui peut contribuer à davantage déséquilibrer la peau.
C’est justement là qu’une routine skincare coréenne pour peau grasse peut faire la différence. Plutôt que de chercher à éliminer complètement le sébum, l’approche coréenne consiste à nettoyer la peau en douceur, à l’hydrater suffisamment et à choisir des actifs adaptés pour préserver son équilibre.
Si vous avez une peau mixte à grasse, découvrez également notre guide dédié aux peaux mixtes à grasses.
Routine skincare coréenne du matin pour peau grasse
L’objectif de votre routine du matin est de limiter les brillances, de protéger la peau et de maintenir son équilibre tout au long de la journée, sans obstruer les pores.
Étape 1 : Un nettoyant doux au pH bas
Le matin, votre peau n’a généralement pas besoin d’un nettoyage en profondeur. L’objectif est plutôt d’éliminer délicatement l’excès de sébum et les impuretés accumulées pendant la nuit, sans altérer la barrière cutanée.
Privilégiez une eau tiède et un gel ou une mousse nettoyante douce au pH légèrement acide. Évitez l’eau très chaude et les nettoyants trop décapants, qui peuvent irriter ou dessécher la peau.
Recommandé : COSRX Low pH Good Morning Gel Cleanser (pH d’environ 5,3).
Ce nettoyant élimine les impuretés sans donner à la peau une sensation de tiraillement et aide à préserver son équilibre.
Si vous avez une peau mixte à grasse, vous pouvez également vous tourner vers le Neogen Dermalogy Real Fresh Foam Green Tea. Sa formule au thé vert nettoie les impuretés et l’excès de sébum tout en apportant une sensation de fraîcheur à la peau.
Étape 2 : Un toner hydratant
Oubliez les lotions astringentes trop desséchantes. Après le nettoyage, un toner hydratant aide à apporter de l’eau à la peau et à la préparer à recevoir les soins suivants.
Pour une routine skincare coréenne adaptée aux peaux grasses à tendance acnéique, vous pouvez rechercher des ingrédients comme la niacinamide ou la centella asiatica. Ces actifs sont particulièrement intéressants pour les peaux sujettes aux imperfections et peuvent contribuer à améliorer l’apparence des pores et à apaiser la peau.
Recommandé : le Some By Mi AHA BHA PHA 30 Days Miracle Toner, qui associe des AHA, BHA et PHA dans une formule exfoliante.
Cependant, comme il s’agit d’un toner exfoliant, il n’est pas nécessaire de l’utiliser matin et soir tous les jours. Si vous l’intégrez à votre routine, commencez progressivement et adaptez la fréquence à la tolérance de votre peau.
Pour appliquer votre toner, versez quelques gouttes dans le creux de vos mains puis pressez délicatement le produit sur votre visage plutôt que de frotter la peau avec un coton.
Étape 3 : Un sérum à la niacinamide
Vous pouvez ensuite appliquer un sérum à la niacinamide. Également connue sous le nom de vitamine B3, la niacinamide est un actif polyvalent particulièrement intéressant pour les peaux grasses ou sujettes aux imperfections.
Elle contribue notamment à réguler l’apparence de l’excès de sébum, à améliorer l’apparence des pores, à uniformiser le teint et à soutenir la barrière cutanée.
Recommandé : Beauty of Joseon Glow Serum : Propolis + Niacinamide. Sa formule contient 2 % de niacinamide et 60 % d’extrait de propolis. Elle aide à équilibrer le sébum, à apaiser la peau et à améliorer l’apparence des pores.
Appliquez 2 à 3 gouttes sur le visage après le toner et laissez le sérum pénétrer avant de poursuivre votre routine.
Pour trouver un sérum à la niacinamide adapté à cette étape, découvrez notre Niacinamide 5% Glow Boosting.
À noter : si votre peau est sensible ou si vous débutez avec la niacinamide, une concentration de 2 à 5 % constitue un point de départ raisonnable. Inutile de commencer directement avec une formule fortement dosée.
Étape 4 : Une crème hydratante légère
Même lorsque votre peau est grasse, l’hydratation reste essentielle. Sauter cette étape n’est donc pas une bonne stratégie pour lutter contre les brillances.
Privilégiez une texture légère, comme un gel ou un gel-crème, et recherchez si possible une formule non comédogène adaptée aux peaux sujettes aux imperfections. Une bonne hydratation permet notamment de limiter la sécheresse et les irritations, en particulier lorsque vous utilisez des actifs exfoliants.
Recommandé : belif The True Cream - Aqua Bomb. Sa texture gel-crème légère hydrate intensément sans laisser de fini gras et convient particulièrement aux peaux normales à mixtes à tendance grasse.
Si vous avez la peau mixte à grasse, vous pouvez appliquer une couche légèrement plus fine sur la zone T et davantage de produit sur les joues si elles sont plus sèches.
Étape 5 : Une protection solaire, tous les matins
La protection solaire est indispensable, y compris lorsque votre peau est grasse ou sujette aux imperfections. Une exposition excessive aux UV peut notamment favoriser les dommages cutanés et rendre les marques post-imperfections plus visibles.
Pour les peaux grasses et mixtes, privilégiez une protection solaire légère, confortable et non comédogène, avec un fini adapté à vos préférences.
Recommandé : Purito Daily Soft Touch Sunscreen SPF50+ PA++++, une protection solaire légère qui offre un fini sans sensation grasse ni traces blanches et contient notamment de la centella asiatica, du panthénol et des céramides.
Autre option intéressante : Beauty of Joseon Relief Sun : Rice + Probiotics SPF50+ PA++++, une protection solaire légère et hydratante avec une texture confortable au quotidien.
Routine skincare coréenne du soir pour peau grasse
Le soir, votre routine a pour objectif d’éliminer les résidus de protection solaire, le maquillage, l’excès de sébum et les impuretés accumulées au cours de la journée, avant d’apporter à la peau les soins dont elle a besoin.
Étape 1 : Un nettoyant huileux pour le premier nettoyage
Dans une routine skincare coréenne, le double nettoyage est particulièrement utile le soir, notamment si vous portez du maquillage ou une protection solaire résistante.
Un nettoyant huileux permet de dissoudre efficacement les produits à base d’huile, comme le maquillage et certains filtres solaires, avant le nettoyage à base d’eau. Choisissez une formule qui s’émulsionne facilement au contact de l’eau et se rince sans laisser de film inconfortable.
Recommandé : BANILA CO Clean It Zero Cleansing Balm Original. Sa texture sorbet se transforme en huile au contact de la peau et aide à dissoudre le maquillage, l’excès de sébum et les impuretés.
Si vous ne portez ni maquillage ni protection solaire résistante, un double nettoyage n’est pas nécessairement indispensable tous les soirs.
Étape 2 : Un nettoyant gel pour le second nettoyage
Le second nettoyage permet d’éliminer les résidus restants, la transpiration, l’excès de sébum et les impuretés à la surface de la peau.
Vous pouvez utiliser le même nettoyant doux que le matin. Il n’est pas nécessaire de choisir une formule plus agressive simplement parce qu’il s’agit de votre routine du soir.
Recommandé : COSRX Low pH Good Morning Gel Cleanser. Sa formule au pH légèrement acide nettoie la peau tout en aidant à préserver sa barrière cutanée.
Chez Shifumie : découvrez le Super Barrier Foam Cleanser, une mousse nettoyante conçue pour nettoyer la peau tout en respectant sa barrière cutanée.
Si vous souhaitez intégrer un nettoyant contenant un actif exfoliant, faites-le progressivement et évitez de multiplier les sources d’exfoliation dans la même routine.
Étape 3 : Un exfoliant chimique 2 à 3 fois par semaine
L’exfoliation chimique peut être particulièrement intéressante dans une routine pour peau grasse, à condition de l’utiliser avec modération.
Les BHA, comme les dérivés de l’acide salicylique, sont particulièrement adaptés aux pores obstrués et aux points noirs. Les AHA agissent davantage à la surface de la peau et peuvent contribuer à améliorer son grain et l’apparence des marques.
Deux à trois utilisations par semaine peuvent suffire. Une exfoliation trop fréquente risque au contraire d’irriter la peau et d’altérer sa barrière cutanée.
Recommandé : COSRX BHA Blackhead Power Liquid. Sa formule contient du betaine salicylate, un dérivé salicylé, ainsi que de la niacinamide. COSRX recommande de l’utiliser 2 à 3 fois par semaine et d’augmenter progressivement la fréquence selon la tolérance de la peau.
Les soirs où vous n’utilisez pas d’exfoliant, privilégiez plutôt un toner hydratant et apaisant.
Étape 4 : Une essence
Souvent considérées comme facultatives, les essences peuvent néanmoins apporter une dose supplémentaire d’hydratation et préparer la peau à recevoir les soins suivants.
Si vous avez la peau grasse, privilégiez une texture légère qui apporte de l’hydratation sans sensation lourde.
Recommandé : COSRX Advanced Snail 96 Mucin Power Essence. Enrichie en mucine d’escargot, elle aide à hydrater la peau et à améliorer son confort et sa texture.
Appliquez une petite quantité sur l’ensemble du visage après le nettoyage et le toner, puis tapotez délicatement pour favoriser l’absorption.
Étape 5 : Un soin ciblé
Pour traiter une imperfection localisée, un soin ciblé peut être appliqué le soir. Si vous utilisez un patch hydrocolloïde, appliquez-le de préférence directement sur une peau propre et sèche, avant les autres soins sur cette zone.
Ce qui fonctionne bien : COSRX Acne Pimple Master Patch. Ces patchs hydrocolloïdes protègent l’imperfection et absorbent les sécrétions, tout en limitant les contacts et les frottements.
Pour les imperfections plus diffuses, vous pouvez également utiliser un sérum apaisant sur l’ensemble du visage.
Autre option : Some By Mi Snail Truecica Miracle Repair Serum, qui associe notamment mucine d’escargot et centella asiatica pour aider à apaiser et à prendre soin des peaux sujettes aux imperfections.
Étape 6 : Une crème hydratante de nuit
Le soir, vous pouvez opter pour une texture légèrement plus riche si votre peau en ressent le besoin. Cependant, même avec une peau grasse, il n’est pas nécessaire d’utiliser chaque soir un masque de nuit très riche.
Privilégiez plutôt les ingrédients qui aident à préserver et renforcer la barrière cutanée.
Recommandé : Dr. Jart+ Cicapair Sleepair Intensive Repair Night Mask, un masque de nuit sans rinçage à la texture gel qui hydrate la peau, aide à apaiser les rougeurs visibles et soutient la barrière cutanée.
Utilisez-le 2 à 3 soirs par semaine si votre peau apprécie ce type de texture, plutôt que de l’intégrer systématiquement tous les soirs.
Les 3 règles qui feront vraiment la différence
Introduisez un nouveau produit à la fois. Lorsque plusieurs nouveaux soins sont intégrés simultanément, il devient difficile de savoir lequel est responsable d’une éventuelle réaction. Introduisez progressivement vos nouveaux produits et laissez suffisamment de temps à votre peau pour vous permettre d’évaluer leur tolérance et leur intérêt.
Faites un test cutané avant une utilisation complète. Si vous utilisez un nouvel actif, notamment un exfoliant, commencez progressivement et soyez particulièrement attentif aux réactions de votre peau. Pour les peaux sensibles, un test préalable sur une petite zone peut être utile.
Privilégiez la régularité plutôt que la complexité. Une routine simple que vous suivez régulièrement sera généralement plus facile à maintenir qu’une routine composée d’une multitude d’étapes. Il n’est pas nécessaire d’utiliser douze produits pour prendre efficacement soin d’une peau grasse.
L’objectif d’une routine skincare coréenne pour peau grasse n’est pas d’éliminer complètement le sébum, mais de limiter l’excès de sébum tout en maintenant une peau suffisamment hydratée et une barrière cutanée équilibrée.
